No dia 4 de Novembro, celebrou-se o dia da Consciencialização do Stress. A Organização Mundial da Saúde (OMS) classificou o stress como “a epidemia da saúde do
08/11/2020
stress
Aprenda a controlar as suas emoções
Um artigo da Human Resources apela para esta temática. Numa empresa, é fundamental que todos saibam lidar com as suas emoções da melhor maneira. O auto-conhecimento é
01/11/2020
A Human Resources recorre ao relatório da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP) (“Crise económica, pobreza e desigualdades – Relatório sobre Impacto Socioeconómico e Saúde Mental”) para sustentar
18/10/2020
Rodeie-se daquilo que o inspira
Num artigo da exame., Fernando Mantovani lança uma questão de grande importância: como ocupar os nossos dias? Com as regras de distanciamento social impostas pela covid-19, as
27/09/2020
Defina os seus medos, não os seus objectivos
Numa TED Talk inspiradora, Tim Ferriss, empreendedor, fala das suas primeiras experiências profissionais, e em como, perante uma quase tentativa de suicídio, se cruzou com um conjunto
27/09/2020
Está na altura de voltar a sessões de coaching!
Um artigo da infoRH estabelece uma metáfora entre o ser humano e um carro que raramente vai ao mecânico e, de repente, falha. Também o ser humano
21/09/2020
Exercício físico ou a receita para o sucesso?
A Human Resources partilha uma lista do site “The Next Web” sobre a relação entre a actividade física e a produtividade. Segundo os estudos citados, as pessoas
21/09/2020
É possível fazer bons amigos no trabalho?
A Human Resources disponibilizou um estudo da Forbes sobre amizades no local de trabalho, que prova que muitos trabalhadores têm amigos próximos que conheceram em ambiente laboral.
21/09/2020
Quer criar um ambiente de trabalho feliz?
Todos sentimos dificuldades e frustrações no nosso percurso profissional, no entanto, a felicidade é possível e deve ser incentivada no local de trabalho. Quer saber como proporcionar
21/09/2020
Está aborrecido com a sua carreira?
A Human Resources partilha uma lista de perguntas a fazer se o tédio tiver entrado no escritório. São elas: “Porque estou aborrecido?”, “Esgotei as minhas opções de
31/08/2020
A cultura emocional no trabalho
Em resposta à covid-19, as empresas tiveram de se adaptar a uma nova realidade que veio privilegiar a saúde mental dos trabalhadores. Assim o evidencia uma pesquisa
26/08/2020
O livro “Leadership that gets results”, da autoria de Daniel Goleman, propõe a existência de seis tipos de liderança. Um artigo da Human Resources resume brevemente cada
26/08/2020
Como promover a saúde mental numa empresa
A saúde mental é tão ou mais importante do que a saúde física. Assegurar o bem-estar e o conforto dos trabalhadores numa empresa é meio passo andado
07/08/2020
Pode o teletrabalho aumentar o fosso para as minorias?
É discutido num artigo da CNBC. Estudantes hispânicos e negros sentem-se menos confortáveis com a entrada no mercado de trabalho em regime de teletrabalho, uma vez que
27/07/2020
A importância da saúde mental numa empresa
Todos lidamos com problemas relacionados com a saúde mental – e isso não é indicativo de fraqueza. Procurar ajuda é, sim, sinal de coragem e resiliência. A
21/07/2020