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A música: o ingrediente secreto para a produtividade e a concentração

Já reparou no quão focado fica quando está no metro a ouvir música? De repente, fixa-se num pequeno ponto no espaço que parece ganhar maior amplitude na sua cabeça. É uma velha ideia, e tem fundamento – a música estimula a produtividade, dando-nos o impulso que tanto precisamos para enfrentar mais um dia de trabalho.

A música torna as actividades repetitivas mais divertidas e põe-nos na disposição certa para atacar o trabalho, em vez de passarmos mais uma hora a empreender a nova forma de passar o tempo, a procrastinação. Muitas vezes o que realmente ajuda é música instrumental, para que a letra não interfira com a ‘to do list’. A música familiar também pode potenciar a concentração, ao chegar às zonas do cérebro que activam o foco.

Certamente muitos se lembrarão de ouvir música enquanto resolviam problemas matemáticos na escola – talvez o próximo passo para o sucesso seja mesmo criar uma nova playlist e descobrir como funciona sobre a influência do som. A criatividade desperta.

A nossa missão é garantir que a mente
humana é o recurso profissional mais valioso.
A nossa missão é garantir que a mente humana é o recurso profissional mais valioso.