A Human Resources partilha uma lista de perguntas a fazer se o tédio tiver entrado no escritório. São elas: “Porque estou aborrecido?”, “Esgotei as minhas opções de recriação?” e “De que é que eu gosto?”. Num mundo turbulento como o nosso, é fácil esquecermo-nos das respostas para as perguntas mais simples.
O primeiro passo é identificar os problemas, como “será que a minha profissão toma partido dos meus pontos fontes?”, “será que o que eu faço já não é um desafio?”, “será que os meus interesses mudaram?”, “quero trabalhar com outras pessoas?”. É bom procurar respostas e, perante as mesmas, actuar ou, pelo menos, arranjar tempo para deliberar, tornando-se consciente do seu diálogo interno e concentrando-se no processo de crescimento pessoal.
Estarmos alerta ao porquê do nosso aborrecimento, que muitas vezes se deve às nossas mudanças pessoais, é essencial para darmos passos em frente. Participar em actividades novas das quais gostemos, perceber quais os nossos novos objectivos e de que forma os podemos realizar, cultivar relacionamentos que permitam a nossa auto-realização e termos tempo para nos auto avaliarmos são bons começos para combater o aborrecimento ou começar novos percursos.
Saiba mais sobre autoconhecimento.
